Poslednje dve decenije iznedrile su brojne knjige koje se bave temom anksioznosti, depresije, lošeg samopouzdanja i nude alate uz pomoć kojih možemo da se izvučemo iz lošeg stanja. Mnogi pisci su patili od depresivnog stanja, a neki od njih su odlučili da o tome i progovore. I dok je jedne stid, drugi rado dele iskustvo želeći da na taj način razbiju stigmu i pomognu današnjem čoveku u društvu koje pritiska.
Pored pisaca koji su oboleli od depresije ili nekog psihičkog poremećaja, pored onih koji su odlučili da o tome pišu, postoje i oni koji su u svojim knjigama pokušali da daju rešenje za izlaz iz loše situacije. Na pitanje koja knjiga je prava ili od koje početi, odgovor nemam. Ja lično, pročitala bih „Put kojim se ređe ide“, a onda krenula dalje. Svako od nas je drugačiji i od nas zavisi koja knjiga će nam najviše prijati.
Svakako na Bookmate aplikaciji, postoje brojne knjige koje se bave ovom temom.
Sam žanr popularne psihologije je relativno nov, nastao u 20. veku.
U nastavku vam predstavljamo tri knjige ovog žanra.
Sreća je kad voliš, a ne kad si voljen, Žana Korolija
Nova uzbudljiva serija tekstova o potrazi za ljubavlju i samopoštovanjem.
Emotivno nedostupni partneri, seksualne frustracije, nesnalaženje u samoći, odrastanje u disfunkcionalnoj porodici, strah od ljubavi prema sebi, opsednutost izgledom, teret rastanka i život u iluzijama… samo su neke od tema nove knjige britke autorke najčitanijih blogova posvećenih odnosima među polovima.
Čuvene po eksplicitnosti, fokusiranosti na suštinu i neprećutkivanju strahova i nedoumica skrivenih u našim najintimnijim dubinama, Žanine kolumne i blogovi prošli su sito i rešeto komunikacije sa čitaocima u čitavom regionu i prerasli u priče o životu zasnovane na idealnoj meri ličnog iskustva, poznavanja sveta i nezaustavljive volje.
Prisutnost, Ejmi Kadi
Jesu li nekada vaši živci u važnim trenucima bili pod tolikim pritiskom da ste poželeli da se sve što pre završi bez obzira na ishod? Možda je to bilo tokom razgovora za posao, dok ste imali nastup, ili polagali težak ispit? Upravo te situacije zahtevaju da budemo prirodni, otvoreni i samouvereni a mogu da se pretvore u paradu laži, bojažljivosti i nemoći. Suviše često se primičemo najvećim preprekama u životu puni straha, panike i dubokog nemira.
Ako posegnemo za onim što je već u nama i jednostavno budemo „prisutni“, prestaćemo da brinemo o utisku koji ostavljamo na druge i povesti računa o onome što znamo o sebi da bismo to i prikazali svetu. Ova revolucionarna knjiga profesorke s Harvarda pokazaće vam da ne morate da krećete u velike duhovne potrage i vršite potpune unutrašnje transformacije kako biste iskoristili moć prisutnosti u sebi. Nisu vam potrebni lomovi i skokovi, već lagano gurkanje, korak po korak, svakoga dana pomalo. Promena jezika tela, držanja, načina na koji razmišljate o velikim problemima.
Ponašaj se kao uspešni, razmišljaj kao uspešni, Stiv Harvi
Prvi deo knjige Ponašaj se kao uspešni, razmišljaj kao uspešni bavi se realnim sagledavanjem situacije u kojoj se trenutno nalazite. Bićemo surovo iskreni kako biste mogli da prevaziđete svoje strahove, oslobodite se svojih ograničenja i otkrijete svoj puni potencijal u životu.
Drugi deo vam pomaže da otkrijete svoj dar. Kad utvrdite kakav dar imate, navodim savete o tome kako da uz pravi pogon preobratite svoj život. Radićete ono što volite. Kad iskoristite tu mogućnost, postaćete svedok velikih promena u svom životu. Prva promena desiće se u vama. Sijaćete sjajem koji će biti kao magnet – privlačićete ljude usredsređene na uspeh sa sličnom energijom i ambicijom. Zakoračićete u carstvo uspešnog razmišljanja. Objasniću kako da napravite tablu s vizijom koja će vas redovno podsećati na to da treba da ostanete na pravom putu dok stremite ka boljem životu.